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怀孕贫血吃什么补血?

女 | 27岁 2019-09-05 有1个回复

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汪琳琳

已帮助网友：4404 2019-09-05

有些孕妇怀孕后,妊娠反应比较重,铁的吸收量减少,因此怀孕贫血多见的为缺铁性贫血,一般是口服铁剂补血最快,饮食方面需要进食含铁高的食物,例如瘦肉,血制品,动物肝脏,蛋黄,紫菜,菠菜,海带,木耳等,也可以多进食含维生素C高的食物和水果,因为维生素C有利于铁的吸收,

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