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肚子胀气如何调理?

女 | 25岁 2019-09-06 有1个回复

问题描述： 不知道为什么,最近我总是会出现肚子胀气的情况,刚开始也没有太在意,以为是消化不良,可是现在症状有些严重,想肚子胀气可以如何调理呢?

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曾晓锋

已帮助网友：1816 2019-09-06

肚子出现胀气,选择的最常用的调理方法是基于消化不良的基础上进行的调理,可以通过做适当的散步运动,能够促消化,同时需要多喝水,将体内的食物进行分解,进而能够排出体外,还可以用手在肚皮上画圈,记住方向一定是顺时针方向,能够达到肠道蠕动的效果,

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