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man

身体上大腿上的肥肉

女 | 14岁 2018-01-26 有3个回复

问题描述:腿上的肥肉多,,,,,,,,,,,,,,,,

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-01-26

您好这是需要做有氧运动的,是由于降低的
对于这种情况,是需要适当的按摩的并且应用活血化瘀药物治疗的
以上是对“身体上大腿上的肥肉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-01-26

大腿上的肉多大多是脂肪堆积形成,所以建议每天要有适当的有氧运动,女性也可以考虑瑜伽等。
饮食上也建议多以蔬菜和水果为主,少吃高脂肪和高热量的食物,每顿最好吃七分饱,吃后不宜马上坐躺

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-01-26

你好,单纯靠吃什么减肥效果不会太好
建议尽量多加强腿部运动,比如骑自行车,跑步,游泳等