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孕妇吃什么缓解呕吐

女 | 27岁 2018-01-26 有2个回复

问题描述：怀孕有55天了!经常觉得呕吐,不管吃什么都呕出来!希望能减轻呕吐

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-01-26

孕期恶心,呕吐大概是每一名孕妇都会有的经历,通常这种症状会出现在妇女受孕后的第40天至3个月这段时间内,一般在妊娠12周内自行消失.多吃一些清淡,易消化食品,辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心,而玉米,小麦,新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处!

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-01-26

孕妇要保持心情轻松愉快,合理饮食,孕妇的饮食应以富含营养、容易消化为原则,少量多餐,以清淡饮食为主,少吃产气的食物如豆类,洋葱等,养成每天排便的习惯,在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床,

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