问题描述：怕冷精神不好,最近买了肉苁蓉可以直接泡着喝水吗?才20周岁可以吗?
胡世春
已帮助网友：2400 2018-01-26
这个是提示有可能是因为气血不足，所以才会出现这样的畏寒怕冷，是可以多吃一些活血益气的食物的建议是可以多吃一些活血益气的食物的，比如是酒糟等
吴名波
已帮助网友：3632 2018-01-26
这这情况的话，是气血不足引起的建议你可以尝试下中医药调理看看的，请问平时的饮食情况怎么样恩？
