新生儿可不可以开灯睡觉
女 | 1岁
2018-02-09
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问题描述：宝宝三个月了,宝宝出生后的头一个月内都是开着灯睡觉的,而且灯就在宝宝眼睛的前面,后来的两个月内都是打小灯睡觉,这样对宝宝的眼睛会有影响吗?怎么办?
回答
对婴儿幼儿来说,开灯睡觉尤其不好.任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人,尤其是婴幼儿表现得骚动不安,情绪不宁,以致难以成眠,睡眠质量不好.同时,让婴幼儿长久在灯光下睡觉,会进一步影响他们眼部网状激活系统,使宝宝们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒.宝宝长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利.眼球长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息,这对于婴幼儿们来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育.
