回答
您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要这个情况一般就是频繁手淫和性生活引起的肾气虚弱固摄无力或有点包皮过长分泌物堆积刺激龟头引起的敏感度增高引起的一系列不舒服症状。
建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！晚上用温淡盐水清洗一下龟头，涂点达克罗宁软膏就可以，配合吃点：金匮肾气丸和金锁固精丸调理一段时间就可以了！平时注意卫生勤洗热水澡，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多做做提肛运动。
根据您描述的情况分析，您目前的症状考虑，首先要从生活习惯上改变。建议性生活不能过于频繁要劳逸结合，一周2~3次就可以。同时要避免情绪暴躁，保持良好的心情。避免有手淫的不良习惯。建议到正规的医院中医科面诊把脉，服用中药进行调理一段时间改善症状。
