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一段时间周身乏力没有精神记忆力也差，也不知道你月经是否正常你。
你最近是否月经是否正常的？如果月经异常适合检查一下是否怀孕了呢？平时要饮食作息规律，适当运动。
你好，这种情况应该考虑是脾虚湿气重引起的，会引起乏力困重没精神，大便不成形，粘，面部头发油腻等。可以采取健脾祛湿治疗，建议口服参苓白术散。不要吃生冷食物，甜食。饭后适当运动，不宜太劳累，注意保暖。
最近感觉全身乏力，没有精神，这种情况睡眠质量怎么样。这个一定要及时的检查一下，这个睡眠的质量。如果睡眠的质量没有问题，这个需要做一些相关的检查，看下血糖还有这个血脂啊，还有血常规有没有贫血的情况
这些症状没有特异性，乏力倦怠可以见于低血钾，甲状腺功能减退，脑血管痉挛，脑供血不足等情况。建议休息，保证睡眠，如果症状不改善可以去医院系统检查一下，一般需要检查肝肾功能，血常规，甲状腺功能，经颅多普勒等项目。
