服用减肥药排出毒素这样对身体有害吗
女 | 20岁
2020-07-15
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问题描述： 同事吃了一款减肥药,前几天是贴的,后几天是服用的,他说前几天是排毒素,打散脂肪,排除后来脂肪会形成脂肪颗粒,体重还会上涨,这样对身体有害吗
回答
你好，根据你描述的情况，选择合理的减肥方法进行减肥，不建议使用药物来减肥，正确的减肥方法是控制饮食，加强锻炼。
建议，近期注意饮食要规律，清淡易消化，多喝水，最好的减肥方法就是控制饮食和加强体育锻炼，可以进行慢跑，同时坚持运动，在运动的过程当中也可以锻炼身体。
你好，很高兴为你解答，我认为最好不要盲目减肥，以免对身体造成伤害，采取饮食调整和加强运动锻炼是最安全的减肥方法，平时注意不要暴饮暴食，不要吃零食，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物的，多进行运动锻炼。
