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特别害怕别人的目光,总感觉有人在看我

女 | 17岁 2020-10-18 有2个回复

问题描述：特别注重别人的目光,总感觉有人在看我,每次一出门就这样,在人多的地方我会不自在,不知道自己要去做什么,在关系不是很好亲戚面前也是这样,我不愿意和她们多说话

我也要咨询

wangwen

已帮助网友：2477 2020-10-18

你好，你这种情况考虑是由于自信心不足，性格内向所导致的，要勇于改善这种性格。
建议你要积极参加一些有益身心健康的活动，树立自信心，克服这种内向性性格，多交一些活泼开朗的朋友，并培养一些积极的爱好。

廖元兴

已帮助网友：1814 2020-10-18

这种情况应该存在着一定的心理问题，首先应该是有焦虑症，恐惧症，另外也有一些自闭症的倾向，建议应该去看心理医生，通过医生的心理疏导缓解症状，平时也要做好自我心态的调解。

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