问题描述： 小孩子踢球的时候不小心肌肉拉伤了,站着就疼,碰触也疼
高福玲
已帮助网友：4161 2020-11-01
建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行缓解。急性期注意休息，避免下肢的剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
李小可
已帮助网友：1817 2020-11-01
小孩子练跆拳道拉伤小腿肌肉，关键要注意休息和保暖，避免剧烈活动，暂停训练，不要长时间站立行走，抬高患肢，适当制动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。
