问题描述： 脖子小心扭到了,很痛,不敢乱动,一动就疼,怎么办
王志强
已帮助网友：3053 2020-11-19
如果无上肢麻木、疼痛感等神经压迫的症状，单纯的有疼痛感，考虑是外力导致的颈部的肌肉出现拉伤。在急性期建议局部冷敷，可以起到一定的止疼效果，也可以局部使用扶他林软膏等非甾体类消炎药软膏或相关的气雾剂。尽量卧床休息，减少颈部的压力。48小时后，可以外用活血化瘀的相关膏药。
曾晓锋
已帮助网友：1817 2020-11-19
考虑是颈部扭伤，可以吃点三七粉配合颈部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度活动，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
