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开车时间长了腰不舒服怎么缓解

女 | 36岁 2022-01-18 有3个回复

问题描述: 开车时间长了腰不舒服怎么缓解

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1815 2022-01-18

您好,您是开车久了后腰部中间疲劳乏力,按摩一下可以有所改善,这种情况有腰椎间盘突出或腰肌劳损呢可能性。
建议您最好是去当地正规医院外科就诊,拍个腰椎的x光片看一下,如果是单纯的腰肌劳损,或者比较轻微的腰椎间盘突出,都可以做一下针灸康复理疗,平时一定要注意休息,避免长时间坐着和站着,适当地进行腰背部的肌肉锻炼,祝你早日康复

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张月玲

已帮助网友:2082 2022-01-18

你好,根据病史的描述有可能就是腰背部肌筋膜炎,腰背肌力量比较薄弱,引起来的,可以进行按摩热敷,外用扶他林软膏治疗,平时一定要做腰背肌功能锻炼,做燕子飞动作或者是五点支撑锻炼腰背肌

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熊平安

已帮助网友:3558 2022-01-18

根据你所讲的这种情况,我个人认为出现这种不舒服的话,应该还是要考虑是腰背部肌筋膜炎的现象,就是我们通常所讲的腰肌劳损,它是一种慢性特异性的炎症,对这种疾病的处理,一般是做理疗,用中医的艾灸治疗和拔火罐治疗应该有效果。