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伤害自己才会开心怎么回事

女 | 14 2022-06-16 有1个回复

问题描述：莫名其妙情绪低沉感到窒息忍不住去伤害自己伤害玩感觉得劲很多窒息感也消失只有在伤害自己的时候才没有窒息感

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wangwen

已帮助网友：2477 2022-06-17

情绪不稳定，而且你有自残的行为，这些表现考虑是患有心理疾病，很有可能是抑郁症，你一定要重视。
建议你及时到正规医院精神科就诊，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求父母或亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点。

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