回答
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效,
1、面条含有丰富的碳水化合物,能给孕妇提供足够的能量,
充足的主食摄入,是保证胎儿发育和孕妇自身能量供应的基础前提,如果长期主食摄入不足,会加剧孕初期的呕吐、恶心等症状,因此,如果孕妇厌倦了食用谷类植物,尝试换一下面条作为主食也是不错的选择,
2、食用面条,可以减少呕吐反应,
由于孕吐反应,孕妇在孕初期可选择容易消化的食物,如面条等来减少呕吐反应,
3、孕妇食用面条,可以补充铜物质,
铜是妊娠期必不可少的营养物质,孕妇应保证每天摄入2毫克的铜,胎儿通过母体的胎盘来吸收铜,这对于子宫里胎儿的生长和发育是必要的,面条每100克中含有0.17毫克的铜,因此,孕妇可以将面条作为补充铜物质的食材之一,
