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孕妇应少吃什么水果

女 | 30岁 2018-02-24 有2个回复

问题描述:怀孕了,孕妇应该多吃什么水果?

回答

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曾玲玉

已帮助网友:1403 2018-02-24

对于临产孕妇吃什么水果好这个问题要引起重视,关于临产孕妇吃什么水果好这个问题为您解答如下:由于产后消化功能较低,合理的饮食搭配,是最关键的,因此,产后前几天可以选择一些比较容易消化的食物,可以从粥、面条过渡到稀饭,然后,每天吃1--2个蛋,慢慢再酌加鸡,鱼,虾,肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质,钙质,蛋白质等营养素和纤维,这样饮食不仅可以恢复体力,而且可以促进奶水分泌,祝你健康!

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李娜

已帮助网友:3175 2018-02-24

对于孕妇适合吃什么水果这个问题要引起重视,关于孕妇适合吃什么水果这个问题为您解答如下:准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处,孕妇应首选糖含量相对较低的水果,吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生,对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,但大量食用,甚至用水果来代替正餐就更不可取了;若食用不当,不仅达不到保健效果,而且有可能造成母子危害,