想预防乳腺增生这个病要怎么做呢?
女 | 34岁
2018-02-26
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问题描述：在平时的时候身体挺健康的啊,也不知道最近什么原因啊,我感觉乳房总是一阵阵的针扎的硬疼的感觉,去了医院说是乳腺增生了想预防乳腺增生这个病要怎么做呢?
回答
你好，对于你说的情况考虑，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失。患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果，雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。
你好，其实没有想象的严重，乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。在每次月经后的7至10天，对着镜子观察两侧乳房，大小形态是否对称、轮廓是否有所改变、乳房表面有无细微变化。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
您好，乳腺增生一定要首先在食物上进行预防。不要总是吃高热量的、高蛋白的食物。而且，要多吃新鲜的蔬菜，不要总是生气或者是熬夜，更不能抽烟和喝酒了。
以上是对“想预防乳腺增生这个病要怎么做呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺增生用止痛药可以暂时不疼了，但只是“症状”消失，乳腺增生这个“病”还没好，只是你感觉不到而已。要选择“对症治疗，对因治疗，防止复发”三方面同时进行的药物。中医上讲乳腺增生的病因是肝郁气滞和冲任不调，需要疏肝解郁调节冲任。想对因治疗乳腺增生，必须从根本上调理性腺轴功能。可以口服乳腺中药圣喜十味香鹿胶囊，通过调理肝肾—冲任—胞宫机能轴达到调节紊乱的植物神经功能、生殖内分泌系统和免疫功能，从而对女性神经内分泌免疫系统发挥双向调节作用。药效能直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，消除乳房胀痛、肿块、溢液等症状。防止乳腺增生复发。
