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酸辣粉的热量和减肥功效

女 | 29岁 2018-03-19 有2个回复

问题描述：因现在比较胖,想减肥,酸辣粉是最爱,所以是增肥还是减肥?

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-03-19

酸辣粉的主要成分是淀粉,淀粉主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人类最主要的供能物质,如果碳水化合物摄入过多而你的运动量又很少就会造成能量过剩,会转化为脂肪储存在体内,从而导致发胖,而制作酸辣粉又要加进很多油,热量相当高,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用,

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-03-19

酸辣粉”系纯然绿色食品,主粉由红薯,红苕,豌豆按最佳比例调和,然后由农家用传统手工漏制而成,“酸辣粉”以其价廉物美口味独特的优势在全国各大城市销售异常火爆,酸辣粉热量为每100克97.61大卡,碳水化合物14.61克,脂肪3.87克,蛋白质1.81克,纤维素0.66克,酸辣粉本身的热量虽然不是很高,但是里面含的调料的热量是很高的,

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