问题描述：同学说不吃米饭能减肥,但我常吃米饭饼,会胖吗?
wangwen
已帮助网友：2477 2018-04-30
食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升,同时也易产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽量少食煎制菜肴,
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-04-30
一般认为米饭是有助于减肥的,由于米饭平时相对吃的较少,糖的摄入就相对较少,所以有助于减肥的,如果糖摄入过多后很容易转化成脂肪,所以出现了肥胖,建议在减肥期间,需适当吃些米饭,蔬菜和水果,有助于减肥,一般都可以逐渐好转的,
