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备孕吃黑豆好吗

女 | 26岁 2018-05-10 有2个回复

问题描述：在线越来越多的独生子女,孩子对于家庭来说是很重要的,每个家庭都希望有一个健康而且聪明的孩子,越来越多的人有计划的要孩子,所以很多女性都开始备孕,那么在备孕期间哪些食物能吃哪些食物不能吃呢?

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曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-05-10

首先是菠菜不建议吃,菠菜属于绿叶蔬菜有很多人以为菠菜营养高,其实菠菜里面含有一种叫草酸的物质,在频繁和大量的吃菠菜之后,身体里的钙还有锌会得不到良好的吸收,而在备孕期间这两种微量元素是不可缺少的,如果想吃的话最好是隔一段时间吃一次,不要天天吃,

张瑶

已帮助网友：4112 2018-05-10

女性在备孕期间不要吃过多的甜食,因为在孕期的时候孕妇也会想吃甜食,俗话说的就是宝宝也需要吃甜食,那么在备孕期间就不要接触很多的甜食,否则很容易引起糖尿病的发生,而在孕期患有糖尿病对宝宝的健康也是有很大的影响,并且在生产之后妈妈直接就是糖尿病患者,

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