问题描述：宝宝便秘上火怎么办?吃什么可以解决便秘上火呢?
罗正强
已帮助网友：4400 2018-05-22
一般情况下可能是食物太过精细所致,可以多吃些蔬菜,水果,粗粮,番薯等.养成良好的排便习惯,建议小儿要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便.便前可先让其做下蹲动作,增加腹压,或顺时钟方向按摩腹部,促进肠管蠕动,达到排便的目的.
wangwen
已帮助网友：2477 2018-05-22
中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热,因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热,如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味,此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用,
