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鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎,这时原有症状加重,出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等,患者脓鼻涕增多且不易擤尽,头痛较轻,局限于内眦或鼻根部,也可能放射至头顶部,鼻塞、流涕、头痛最明显,建议你去医院做个详细的检查,好方便医生对症下药,一定要规范自己的作息时间,注意鼻子的卫生
1、贝类和坚果,以摄取锌,锌可能参加构成一种含锌唾液蛋白对味觉及食欲起促进作用,锌缺乏对味觉系统有不良的影响,导致味觉迟钝,2、新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C和生物类黄酮,柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康,生物类黄酮还有消炎作用,3、葵花子、种子油,以摄取维生素E,能促进免疫功能,全谷类和豆类,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能,缺乏维生素B可引起粘膜上皮变性,血管脆性和通透性增加而导致鼻出血,4、大蒜和洋葱,这是天然的减充血剂,具减充血作用的草药和调味品,例如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂,但是鼻窦炎手术不能解决鼻窦炎的再发问题,又何必挨刀再去食物进补呢?何况食物进补也不是一朝一夕就能进补的回来的,是选择安全有效的方法才是明智之举,目前菲林斯是很多鼻窦炎患者经常选择的方法,菲林斯没有手术带来的痛苦,也不会像手术那样对鼻窦部位产生创伤,更不同于内服药物需经体内代谢,而是直接作用于鼻窦开口处,清理阻塞在那里的病菌,恢复呼吸畅通,并提高鼻腔整体免疫能力,同时形成一道防护链,有效阻挡病菌的侵入,
