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做春梦遗精?1.遗精是正常现象,不必惊慌;2.经常做春梦的话要检讨自己白天是不是老看刺激性的书刊及影视,要节制少看;3.要调节好自己的心理;4.尽量充实自己.经常遗精说明你身体还可以,你应该在体力和脑力上多做点事,如多学点东西啊,来消耗一部分,
做春梦遗精?梦遗是指在睡梦中遗精,是青年男性性生理成熟的标志和现象,精满则自溢,一般情况下,未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的,但长期的一周三至四次是不正常的,对其身心也是有伤害的,导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至,生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗,心理上的因素往往是因性心理出现了问题,如长期的过度的性幻想,会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张,其控制系统会渐渐疲劳,控制力下降,这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗,应避免过度的性刺激,学会转移注意力,建立规律的生活,同时也可以适当手淫,以一周一次为宜
