问题描述：心有点慌,有点闷,精神一般,心跳80,困,一个月了
胡世春
已帮助网友：2400 2018-06-14
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。应调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康的身心。
吴名波
已帮助网友：3632 2018-06-14
你好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。祝您健康！
