问题描述：女孩,最近乳房涨疼,我听说现在不少女性患了乳腺疾病,最近在大姨妈来前会疼的厉害点,如何预防乳腺疾病?
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-06-16
病人取坐位或侧卧位，充分暴露胸部，先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次，振荡法，以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现。
