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更年期综合征了能治好吗?

女 | 55岁 2018-06-19 有1个回复

问题描述：最近一段时间经常动不动就爱发脾气,月经不调,面黄难看,情绪不好,家人都说我这是更年期的症状,我也怎么办了,怎么治疗啊,

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回答

陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-06-19

你好，更年期综合症就是人们常说的更年期，每个人都要经历这段特殊的时期，通常人到了这段时期最多的表现就是烦躁不安、情绪较为波动、容易发脾气等焦虑状况，严重影响了生活质量。有效治疗更年期的方法有很多种，其中食疗就是非常不错的方法。平常在饮食方面要多加注意，避免吃一些高脂肪，油腻性和辛辣刺激性的食物，多吃以清淡为主的素食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，增加维生素。

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