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怎么减去胸部脂肪?

男 | 15岁 2018-06-23 有3个回复

问题描述:怎么减去胸部脂肪?男的,现在130斤,从正面看看不出我胸部大,但从侧面就非常明显,女人似的,求一些瘦胸建议,越多越好,

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-06-23

你好、想要减肥最快的方法,减肥是一项大工程。没办法快速完成。多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。
建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃,多跑步。
以上是对“怎么减去胸部脂肪?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-06-23

这个是提示有可能是因为内分泌失调,有可能是因为雌激素以及孕激素等比较高,所以才会乳房发育等情况的
建议是可以到正规医院查一下激素六项,确定是不是有内分泌失调的

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-06-23

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可
以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。