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鱼鳞病患者应避免吸烟饮酒，虾、海鲜、酒、辛辣食物，治疗过程中鱼鳞病的自我护理要注意季节变化，在秋冬文献来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。
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局部可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质，如尿素霜、维甲酸、水杨酸等；
有感染可外用抗菌素软膏。鱼鳞病在治疗上主要是使用油脂类软膏外涂。选用10%尿素软膏效果较好，长期使用可使皮肤外观得到改善，如果配合温泉洗浴则效果更好。另外使用5%乳酸或羟基丁二酸配制的亲水性软膏局部外用也有良好效果。口服维生素A（7.5万单位~15万单位/日）也可使症状得到改善，但长期使用可引起脱钙、脱发等不良反应。
中医采用养血润肤的中药治疗本病也取得了较好的疗效。
鱼鳞病患者皮肤较干燥，平素应避免过度洗浴，尤其不能用热水洗烫或用碱性太强的肥皂搓洗。冬季气候干燥的时候，注意外涂油脂类护肤品以使皮肤保持润泽。饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。
