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更年期综合征有哪些治疗办法?

女 | 59岁 2018-07-05 有1个回复

问题描述：身体不是很好,最近老爱跟人吵架,还爱发火,脾气很坏,晚上那个睡觉浑身出汗、老是做噩梦惊醒,很是爱唠叨,记忆力也不好刚说的东西,一会就忘了,去检查说我妈是更年期综合征,有哪些办法治疗,

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回答

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-07-05

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。

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