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预防胆结石要注意些什么?

女 | 48岁 2018-07-14 有1个回复

问题描述：身边好多人都得了胆结石,这个病好象特别的容易得,不知道是补钙多了,还是饮食的问题,看他们都很痛苦,不知道这个病要怎么才能预防,

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-07-14

你好，预防胆结石，要做到1、按时合理早餐2、规律三餐3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。

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