问题描述:减肥喝白醋真的能行吗,白醋减肥真的有效果吗
张莉莉
已帮助网友:4261 2018-07-18
您好,适当拌凉菜的时候放一些,还是有利于口感和身体健康的。但是也不能说完全就有减肥效果,减肥还是要注重科学饮食的。
曾晓锋
已帮助网友:1817 2018-07-18
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。