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运动多了大腿肌肉酸痛肋骨周围酸痛

女 | 15岁 2018-07-24 有3个回复

问题描述:运动多了大腿肌肉酸痛肋骨周围酸痛有没有快速消除酸痛的方法现在往下坐或者往起站都很痛

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-07-24

您不用紧张,这种情况很正常。主要是由于长时间不运动身体气血循环不好。只是肌肉紧张引起的症状,过几天就会缓解。建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦,活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸痛等.
以上是对“运动多了大腿肌肉酸痛肋骨周围酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-07-24

你的情况,考虑慢性运动性损伤造成,日常应尽量避免剧烈运动,避免反复发作。
建议注意休息,局部可以外用扶他林乳膏缓解疼痛,严重者还可以口服尼美舒利等抗炎镇痛药物。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-07-24

你好,考虑是软组织损伤的无菌性炎症,建议你局部热敷或者红花油,
活络油按揉。服药可以缓解,可以服用扶他林胶囊,祝早日康复。