问题描述:乳记两侧上方都会胀痛难受,吃不下饭,心情急躁,去医院做了检查,诊断是得了乳腺增生,将需要注意是什么呢
周兰媚
已帮助网友:3721 2018-08-03
你好 1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。 2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。