下巴长痘痘
女 | 20岁
2018-08-06
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问题描述：前两年得了的青春痘,在开始的时候不是很严重,也没怎么管的,可是最近感觉脸上的青春痘比之前更严重了,我要怎么办才好呢?下巴长痘痘
回答
建议在医生的指导下调节内分泌,平时保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动,生活规律,按时作息,做到劳逸结合,特别要节制夜生活,保证充足的睡眠,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激,
