问题描述：晚上睡不着 白天又困 怎么办
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-08-07
出现上述症状考虑植物神经功能紊乱引起,建议服用养血安神片,谷维素,维生素b1调理
高锡云
已帮助网友：3368 2018-08-07
睡不着一般都是因为植物神经功絮乱功能失调导致的,平时不要给自己太大压力,有烦心事情可以通过散步,旅游,运动这方面来调节放松心情,避免熬夜,睡前不要喝咖啡,浓茶等使人兴奋的物质,作息习惯要保持正常,失眠也可以通过中药来调理,促进睡眠,加深睡意,
