问题描述：失眠,状态差,晚上口干,夜尿多,多梦,易醒
符云辉
已帮助网友：4161 2016-06-09
失眠不好的话,睡前热水泡脚,喝热牛奶1杯,如果还不好可以应用佐匹克隆1片睡前口服,要保持好的心态,多运动锻炼身体,心情舒畅,压力小了,会好的,
