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15岁,不到一米五,怎么样才能长高

女 | 15岁 2018-08-15 有1个回复

问题描述:15岁,不到一米五,怎么样才能长高

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-08-15

每天晨起慢跑30分钟,每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉,禁止一切小吃零食和饮料,都是长高的必要条件,