问题描述：记l忆很差,是否脑有问题?
张瑶
已帮助网友：4112 2018-08-19
你的这个年龄一般来说,不会出现记忆力的减退,我想您是不是注意力不集中造成的
李小可
已帮助网友：1817 2018-08-19
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
