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得了乳腺增生平时生活中该注意什么?

女 | 40岁 2018-08-30 有1个回复

问题描述：最近一些日子,乳房总是隐隐的痛,摸上去就硬块,听说在生活中不注意会得乳腺癌,我很害怕,去了医院检查说是乳腺增生,不知道在平时生常生活中我该注意什么呢,

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邱悦婷

已帮助网友：2312 2018-08-30

你好，首先保持良好的心情，避免熬夜避免劳累，平时避免生冷刺激性的食物，注意保暖避免受风受寒，禁烟酒，高蛋白饮食提高自身的抵抗能力，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。

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