问题描述：最近很长时间一直发现手脚都是冰冰凉的,这是什么原因?怎么办?
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-09-02
一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱,有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能你比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅
罗正强
已帮助网友：4400 2018-09-02
有可能你不爱运动,或工作以坐为主,你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状,经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善,
