问题描述：每天都有解大便,但有时候很干燥如羊粪便,吃什么可以调整好呢?
廖元兴
已帮助网友：1816 2018-09-06
便秘饮食多吃蔬菜和水果可刺激肠蠕动.可喝水果汁等降低大便硬度..此外如果是疾病引起的便秘只需治好原发病便秘的情况就能得到改善,
李江萍
已帮助网友：1817 2018-09-06
注意饮食的情况不要食用辛辣食品,应该多食用一些蔬菜和水果都是有帮助的.
