问题描述：头晕沉沉,人没精神,想睡觉,却睡不着,老睡不够 是什么原因?
罗正强
已帮助网友：4400 2018-09-08
因为气血充足才能睡眠正常,请在医生指导下使用归脾汤调理较好,
邓超明
已帮助网友：1817 2018-09-08
你这是失眠引起的精神疲劳,你需要综合调整,白天多一些体育运动,晚饭后散散步,听听音乐,睡前烫烫脚,床头放几片姜片或洋葱片,有助于改善睡眠,并服用安神补脑口服液和酸枣仁胶囊试试
