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五味子是木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实;前者习称“北五味”,后者习称“南五味”,味酸,甘,性温,归肺,心,肾经;具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心之功;用于久咳虚喘,自汗,盗汗,遗精,滑精,久泻不止,津伤口渴,消渴,心悸,失眠,多梦;《神农本草经》:“主益气,咳逆上气,劳伤羸瘦,补不足,强阴,益男子精”现代药理研究认为本品能对大脑皮层的兴奋和抑制过程产生影响,使之趋向平衡.本品为收敛药,感染外邪,内有实邪时不宜单用.长期大剂量应用可能会损伤脾胃.失眠中医调治效果应该不错,但需要数月时间.单味用药难以取得良效.