小孩子大便干有没有改善的方法?
女 | 1岁
2018-09-22
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问题描述：这几天我们家孩子我也不知道他是吃了什么上火的东西还是什么原因经常性的动不动就出现了大便干的情况,可是孩子太小了,我又不敢给他喝太多的水,
回答
多运动、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。帮助建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。
多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、香蕉、柚子等。合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。
