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腹部型肥胖

女 | 46岁 2018-09-27 有2个回复

问题描述:会不会是人到中年就开始发福了,上个月开始发现自己的腹部周围的肉越来越多了,就和有啤酒肚一样的,平时也不太喜欢运动,不知道应该怎么减这种腹部的肉肉呢,

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黄远航

已帮助网友:3034 2018-09-27

首先是可以配合药物来控制吸收的,另外平时要做到少吃多动,一餐千万不要吃得太多,久坐是腹部肥胖的原因之一,所以要多运动,

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-09-27

肥胖主要是热量的消耗跟摄入不平,摄入多而消耗少,留于体内而成脂肪,从中医方面来说主要是肝气不舒、脾虚水液滞留于体内,你可找当地的中医看看,用针灸的方法治疗,主要选用化湿类的穴位,根据身体的情况辩证加减穴位,