乳腺疾病的饮食注意什么丫?
女 | 33岁
2018-09-29
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问题描述：乳房长了肿块后,每次来月经就会疼,肿瘤也会越变越大的,最近乳头疼了后,就开始流乳汁了,我上医院去做了乳腺相关的检查后,告诉患的是乳腺增生,乳腺疾病的饮食注意什么丫?
回答
你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
