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柠檬水减肥效果好吗

女 | 26岁 2018-09-30 有2个回复

问题描述:等到春天来了,想减肥,估计已经来不及了,所以,减肥就是女孩子们随时的功课啦?柠檬水减肥效果好吗

回答

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肖华

已帮助网友:2756 2018-09-30

我们都知道柠檬含有丰富的维生素,可以美白,效果很不错,不过柠檬还可以减肥哦,每天喝一杯柠檬水,就能达到又美白又减肥的完美的效果,那赶紧了解一下减肥方法吧,首先我们那就是买柠檬了,超市里面都有,外面水果摊子也有的,那将柠檬洗干净,然后横着对半切开,然后放到榨汁机里面榨成汁,如果直接这样喝太酸了,估计没有谁能直接喝一杯吧,所以我们要兑一些温水,

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-09-30

那就是将榨好的柠檬汁倒入杯子里,然后再倒入四分之三的温水,跟柠檬汁混合,如果还是嫌酸味重,可以再多加一些水,然后用勺子搅拌均匀,慢慢的喝,不要大口大口的喝,一定要让柠檬的有效成分慢慢的输送到身体的每一个部分,这样就能达到减肥的效果了,