节食减肥好不好啊?
男 | 25岁
2018-10-01
有3个回复
问题描述：我一米六的个子都一百五十多劲,就因为去年我交了一个男朋友他也是不愿意看见我这样所以跟我分手了,为此我难受了好一段时间那,节食了好多天可是也没有什么效果,节食减肥好不好啊,
回答
你好，瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，
以上是对“节食减肥好不好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！节食减肥，不可取，易反弹。当中有两个问题不能避免，一是饥饿感，二是营养不良。饥饿感是人体的生理本能，跟本能的饥饿感对抗是很不明智的，对抗成功会使人失去对食物的兴趣而形成厌食症，对抗不成功则会形成暴饮暴食，食欲大开，对所有食物照单全收。人是铁，饭是钢，三日不吃饿的慌。一旦你重新开始吃饭，身体就会加倍储存热量，体重就会飞速反弹，让你之前的努力前功尽弃，那你之前把自己搞得又饥饿又头晕的冤不冤啊?最好还是正经吃饭。
只有“营养够了，才有‘力气’减肥”。拜伦斯维代餐奶昔，在减肥方面很专业。
