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乳腺疾病可以如何来预防的呀

女 | 36岁 2018-10-02 有2个回复

问题描述:有一个朋友,因为得了乳腺疾病的,没有及时的发现,到现在乳房都疼痛得要命,准备过几天去手术来治疗,我听后比较担心,想自己平时乳房也有些不适,要如何来预防的呀

回答

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-10-02

您好,平时在生活中注意保持心情良好,少做人流,采取健康的避孕方式,注意生活饮食规律。健康的生活方式不只是对乳腺疾病,对其他疾病都是有益的。
预防是一个很广阔的概念,从根本上来说要学会在平时洗澡的时候经常保持对乳房做自我检查,即触摸是否有乳房包块,乳房皮肤颜色变化,是否能感觉到疼痛等等。

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-10-02


你好,乳腺疾病最为常见的就是乳腺增生,乳腺的良、恶性肿瘤。平常应该少吃高脂肪食品,油炸食品,忌含有雌激素的保健用品和食品。每年做好乳腺超声的体检。月经过后自己可以对照镜子,对乳腺进行自查。及早发现乳腺的异常。