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想胖各种方法都没有用,求高招

女 | 29岁 2018-10-05 有1个回复

问题描述：偏瘦一直想胖,尝试各种方法增肥,中医也看过,也抓了一段时间中药也没有多大效果,还是瘦啊,没有什么甲亢,胃口还好,就是挑食,没有什么便秘,检查说吸收说吸收不好,气血虚,附子理中丸,参苓白术散可以吃吗

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-05

你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，
建议、平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，鱼类也易消化和吸收。

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